央視新聞 2025-09-12 21:18:28
最近火遍全網(wǎng)的“公園20分鐘效應(yīng)”，被稱為“當(dāng)代人的精神快充”，指在自然環(huán)境中度過20分鐘以上，就可以顯著減輕壓力、改善心情和提升精神狀態(tài)。
近日，央視新聞?dòng)浾唠S“活力中國調(diào)研行”來到位于四川廣漢的三星堆博物館，帶你體驗(yàn)文化升級版的“20分鐘效應(yīng)”。在這里，你也可以選一個(gè)角落靜靜待上20分鐘，讓幾千年的文明能量悄悄修復(fù)你的疲憊。
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